tft每日頭條

 > 知識

 > 空肚子喝茶水好嗎

空肚子喝茶水好嗎

知識 更新时间:2025-02-11 09:47:48

  茶葉中含有茶多酚和咖啡堿等天然成分,這些物質可以防衰老、防疾病、殺菌、消炎等。

  然而,茶葉中的這些成分,尤其是空肚子狀态下喝綠茶水時,茶葉中的部分活性物質會與胃中的蛋白結合,對胃形成刺激,容易傷胃。

  除了會對胃腸有刺激,還會使消化液被沖淡,影響消化。對于胃部本來就處于亞健康的人而言,長期的錯誤飲茶方式更會加重胃部的負擔。

  除此之外,茶水太濃也會使胃部不适。

  解決方法:肚子稍微墊一墊東西,吃一些食物後再飲茶。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved