1、确立自信心,要相信科學,相信自己能記住;
2、要對所學知識進行選擇與歸類,在此基礎上再分層次識記,首先是要敢于并善于對知識進行取舍,盡量把握重點,對非重點的知識要敢于忽略,其次是分層次,可将經過選擇而确定的知識劃分适當層次,确定相應的學習程序和識記要求;
3、要合理用腦,所謂合理,一是要交替複習不同性質的課程,這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制,有利于記憶能力的增強與開發,二是在最佳時間識記,一般應安排在早晨、晚上臨睡前或是飯後半小時後,其中關鍵是早晨。
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