高壓鍋炖牛肉壓30分鐘左右就可以了。牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸,營養價值非常高。另牛肉具有滋養身體的作用,并且能夠增強肌肉的力量,經常吃牛肉可以促進肌肉的增長,并且也可以增強機體的免疫功能,可以提高人體抗病能力,能促進人體恢複正常,可以起到抗病抗衰老的作用,經常吃牛肉,還可以起到補鐵補血的作用,能有效避免缺鐵性貧血。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!