1、經常吃魚膠的人做事情有力氣、說話有底氣、皮膚好、精神好、睡眠足、消化好、冬天嘴唇不開裂手腳不皴裂、産後術後恢複快奶水足,魚膠屬中性,不寒不燥,是坐月子、手術後身體恢複的最佳補品,平時堅持經常吃可以全面提高身體素質。有些魚膠還有比較突出的功效,比如補氣血非常明顯,或者對呼吸道疾病有顯著恢複效果,或者能提高腸胃消化吸收能力,或者在皮膚彈性韌性方面有較好效果等,但是魚膠最主要的作用還是在于通過增強人體體能來預防疾病。
2、膠中具有豐富的膠原蛋白成分,女人吃魚膠具有除皺、美白等功效,還而還有助補血。由于魚膠是比較難炖的東西,而且相對魚膠、燕窩其他“八珍”而言比較難消化,所以如果在下午炖或者晚上炖的話,那麼服魚膠的時間可以在睡覺前或者是在第二天早上空腹食用(胃不好的不要空腹吃)。另外,由于體制等因素,有些女性在睡覺前吃魚膠可能會出現體重增加的情形,所以如果有減肥計劃或者是肥胖正在減肥的朋友,最好選擇在起床後服用。
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