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木耳如何快速泡發

知識 更新时间:2025-08-27 04:32:02

  1、涼水泡

  2、加糖和面粉

  3、密封

  經驗步驟:1涼水泡。首先黑木耳要用涼水泡,用熱水泡黑木耳,不僅不能夠充分發開,口感還會綿軟發黏,其中不少營養成分都被溶解而損失掉了。所以泡木耳要用涼水

  2加糖和面粉。再放入适量糖和面粉,糖主要是加速木耳的吸水能力,從而使木耳快速發脹,面粉可以吸附木耳中的雜質,讓木耳裡的髒東西自己跑出來

  3密封。最後把木耳放入密封的容器裡,晃動盒子三分鐘,木耳很容易發脹泡開,再把木耳用清洗沖洗一下就可以了

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