紫菜豆腐鮮茄湯具有清熱解毒,消滞利尿的功效,以下為制作菜品的步驟:
1、準備紫菜2張,豆腐1件,番茄3個,鮮草菇100克,白菜200克,生姜2片,作為備用材料;
2、鮮草菇用清水洗淨,用生姜兩片煮水,把鮮草菇放入飛水,撈起沖冷水後瀝幹水分備用;
3、紫菜、豆腐、番茄、白菜分别用清水洗淨。豆腐切粒狀,番茄切塊狀後去籽備用;
4、煲中注入适量清水,猛火煲沸,放入鮮草菇、豆腐、白菜、番茄同煮30分鐘,再加入紫菜,沸後便可調味飲用。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!