日月山位于青海湖東側,海拔最高點為4877米。曆來是内地赴西藏大道的咽喉。因山體呈現紅色,古代稱為“赤嶺”。早在漢、魏、晉以至隋、唐等朝代,都是中原王朝轄區的前哨和屏障,至唐代時因是唐朝和吐蕃的分界線而使其戰略地位最為突出。
相傳當年文成公主遠嫁吐蕃,曾駐驿于此,她在峰頂翹首西望,遠離家鄉的愁思油然而生,不禁取出臨行時皇後所賜“日月寶鏡”觀看,鏡中頓時生出長安的迷人景色。公主悲喜交加,不慎失手,把“日月寶鏡”摔成兩半。這就是為什麼把“赤嶺”該稱為“日月山”的原因。公主離開日月山繼續往西走
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