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康力士維生素D是直接吞嗎

知識 更新时间:2025-02-06 05:49:20

  康力士維生素D可以直接吞,但是最好和水一起送服。康力士維生素D适用于需要補鈣的老人。每日一粒,不能代替藥品。維生素d主要存在于海魚、動物肝髒、蛋黃和瘦肉中。另外像脫脂牛奶、魚肝油、乳酪、堅果和海産品、添加維他命d的營養強化食品。也含有豐富的維生素d。植物性食物幾乎不含有維生素d,維生素d主要來源于動物性食物。

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