1、加重寒氣。蘋果味甘偏涼,屬于涼性水果,對于體虛胃寒的朋友來說,食用過多會加重脾胃的虛寒程度,引發腹瀉、消化不良等症狀。
2、胃痛。蘋果雖屬于堿性水果,但是其含有大量的有機酸,食用過多對腸胃有刺激作用,并且食用過後會增加胃酸分泌,容易導緻胃痛。
3、脹氣。出現胃脹氣的情況,屬于食多了偏涼性的食材,而蘋果就屬于偏涼的水果,食用過多會加重體内寒氣,引發胃脹氣的症狀。
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