tft每日頭條

 > 知識

 > 四種天然食物止痛有效

四種天然食物止痛有效

知識 更新时间:2024-08-11 04:49:20

  咖啡治頭痛。咖啡因(茶、可可、可樂等飲料裡也有)能使細胞接收不到疼痛訊号,從而減。少疼痛感。所以許多常見的止痛藥,如阿司匹林,會加入一些咖啡因來加強效果。不過對那些每天咖啡不離手的人來說,它反而可能導緻疼痛。

  魚油能消炎(消炎食品)。關節炎、頭痛等,都是身體出現炎症的表現。大量研究發現,富含歐米伽3脂肪酸的魚油(油食品)能治療類風濕性關節炎、偏頭痛等,緩解疼痛。

  莓類和阿司匹林一樣有效。研究發現,櫻桃類及莓類的水果(水果食品)有驚人的抗發炎效果,作用好比阿司匹林等止痛藥。美國研究發現櫻桃、草莓、黑莓等都有類似效果。

  姜、咖喱和辣椒等辛香料是天然止痛劑。近年來,姜因為舒緩疼痛、輔助治療關節炎而備受矚目,其實,印度的傳統醫療老早就用姜治療風濕及關節炎。咖喱中的姜黃可以減少可能導緻老年(老年食品)癡呆症的大腦發炎作用,并能抑制腫瘤生長。辣椒中的辣椒素,可以阻止疼痛訊息傳到中樞神經系統,減少疼痛感,能被用來控制頭痛、神經痛、骨關節炎及類風濕性關節炎等疼痛。此外,辣椒裡本來就存在一種物質“柳酸鹽”,它正是止痛藥阿司匹林的成分。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved