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什麼煲湯的菜吸油

知識 更新时间:2025-01-21 03:01:29

  在煲湯的菜中,包菜和小白菜可以吸油。以下是小白菜排骨湯的做法:

  1、把排骨洗淨後冷水下鍋,煮開後焯去血水撈出過涼水備用;

  2、準備配料:蔥切段,姜切小片;

  3、排骨放入鍋中添适量清水,把蔥、姜、香葉、八角和桂皮一起投入鍋中,大火煮開後改中小火炖煮五十分鐘左右;

  4、小白菜洗淨備用;

  5、待排骨炖熟時撈出鍋中調配料;

  6、放入小白菜炖軟;

  7、調入适量的鹽和雞精;

  8、撒幾粒枸杞點綴一下關火即可。

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