烤箱烤地瓜需要一個小時,烤箱預熱220度,把紅薯放中層,烤約30分鐘翻面,再30分鐘就行了。翻面的時候一定要戴隔熱手套,要不然容易被烤管燙傷。地瓜,味甘性溫,能滑腸通便,健胃益氣。含有較多的纖維素,能在腸中吸收水份增大糞便的體積,引起通便的作用。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!