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烤箱烤地瓜需要多久

知識 更新时间:2024-08-20 04:08:39

  烤箱烤地瓜需要一個小時,烤箱預熱220度,把紅薯放中層,烤約30分鐘翻面,再30分鐘就行了。翻面的時候一定要戴隔熱手套,要不然容易被烤管燙傷。地瓜,味甘性溫,能滑腸通便,健胃益氣。含有較多的纖維素,能在腸中吸收水份增大糞便的體積,引起通便的作用。

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