好處:漢堡包由面包、肉、生菜、醬料、組成。面包補充碳水化合物,肉補充蛋白質和能量,生菜補充維生素和菜特有的營養成分,醬補充糖分,很方便,受忙碌者喜愛,為工作忙碌者節省大量時間;
壞處:世界衛生組織公布的全球十大垃圾食品中,洋快餐的主打食品位居十大垃圾食品之首,快餐食品營養嚴重失衡,所以國際營養學界稱洋快餐為垃圾食品。
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