南方水果比較多,有菠蘿、蘋果、芒果、草莓。
1、菠蘿:清熱解毒,促進排便;
2、蘋果:蘋果的果實富含礦物質、維生素、有機酸等多種成分,具有生津止渴、養心健脾、防癌抗癌和養血安神等作用,可以治療經常性便秘、皮膚暗黃及色斑、免疫力低下和多種心腦血管疾病;
3、芒果:具有益胃止嘔、解渴利尿、止咳祛痰、消炎解毒、降血脂、防衰老、增強免疫力、抗癌的功效;
4、草莓:有緩解夜盲症、美容養顔、明目養肝,促進生長發育之效。
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