咖啡内含有大量的咖啡因,具有興奮神經的作用。如果月經期飲用大量的咖啡,容易導緻神經興奮性增強,内分泌失調,出現月經紊亂的問題,所以月經期間是不建議飲用咖啡的。另外,除了咖啡以外,月經期經血量大的患者,盡量不要服用活血藥物,例如益母草、當歸之類的;有痛經的患者,盡量不要服用冰凍食物,例如冰飲料、冰激淩或者冰凍的酸奶之類的,這些都會造成痛經加重;經期的時候要注意休息,不可以做劇烈運動,不能遊泳,遊泳會造成上行感染或者氣血瘀阻,導緻一些婦科炎症或者婦科疾病。
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