1、使用牙簽,如果食物塞的比較緊,需要使用工具,一般像金針菇這類食物,直接用牙簽就可以剔出。但要小心牙簽的尖端不要刺傷口腔及牙龈;
2、使用牙線,牙縫太緊食物無法用牙簽剔出,應該使用牙線,牙線是相對來說比較安全的一種清潔牙縫的方式;
3、刷牙,如果前面的方法都無法将食物取出,應立即去刷牙,盡量挑選毛質細而硬的牙刷,不要放牙膏,用清水在牙齒上下方來回刷動即可;
4、詢問醫生,如果所有的辦法都無法奏效,而且牙龈已經開始充血腫脹,應該去找專業的牙醫幫忙清理牙齒,以免造成更大的口腔問題。
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