大家好我是西門君，每天幾分鐘，為你解密生活中的傳播學。

有句名言你肯定聽過：“人生如戲。”這句話是莎士比亞說的，他當時就深刻的洞察到，人生啊，不過是一出戲劇，而我們每個人，毫無例外都是演員。

這句名言其實還有後半句，“全靠演技”。當然啦，這是熱心的網友純屬調加上的，但是你别說，還真的挺有道理的。“人生如戲，全靠演技。”聽到這八個字，也許有人會一笑了之，有人會不依不撓地表示：“我活得可real了好吧，可不是戲精！”

然而，事實真是如此嗎？

你應該有過這樣的經曆——比如你正在和你媽為了一件雞毛蒜皮的小事拌嘴，這時候，鄰居突然敲門拜訪了，你倆會同時收起吵架的姿态，擺出一副和睦微笑的樣子。這個場景你自己回想起來，會不會覺得不可思議？整個氣氛的切換不用商量就能默契完成，就好像舞台上的演員按照劇本在演出一樣。關鍵是，你和你媽并沒有為此排練過。

如果我是那個鄰居，從我的角度看，我也不傻，看的出來你倆的氣氛不太對，應該是剛吵架。但面對你倆突如其來的角色轉換，我也不覺得這是在“裝”。相反，我會覺得你倆的表現很得體。

這，就是傳播學裡的“拟劇論”。所謂“拟劇論”，是指這個社會好比一個舞台，人人都是演員和觀衆。既然演員在按照劇本演出，那麼觀衆也得理解，演員在不同場合的表現是不一樣的。

“拟劇論”完美地解釋了一件事，為什麼你在外面耐心教導小朋友的幼師女友，回到家卻是一副撒潑打滾的樣子，仿佛患上了“人格分裂症”。這不值得奇怪，因為不同的信息環境制約着人們的行為，進而促使他們扮演不同的社會角色。

好，那既然戲必須得演，我們該怎麼演好自己的角色呢？總不至于人手一本《演員的自我修養》吧！

哈哈，當然沒有那麼誇張。其實說起來也很簡單，兩個辦法，第一，找準自己的扮演角色的終極目标。第二，善用模仿和練習。

先說第一個，找準自己的扮演角色的終極目标。這個辦法看起來可能有點中二，但特别實用。比如一個會開車的人，不需要每分每秒盯着方向盤，隻需要而是望向遠處的目标就夠了。遠處的目标隻要夠穩，手裡的姿勢自然也能穩。

人的大腦就是如此神奇，隻需要給它下達一個終極的命令，它自然會完善你的表演細節。

再來說第二個，善用模仿和練習。你有沒有想過一個問題，許多女孩子初為人母的表現一點也不比那些二胎母親生疏，難道是她們特意做過培訓嗎？當然不是，她們都是從别的女性那裡模仿來的。甚至，當她們小時候玩洋娃娃的時候，其實就已經在培養孕育新生兒的能力了。隻要她内心的終極目标是給予這個孩子母愛，她所有的模仿和練習，都是她完成這個總目标的必要手段罷了。

是的，你肯定領悟到了，許多身份，比如“母親”，一開始女性确實是扮演的身份，但是演着演着，就“假戲真做”了，“演技”也随之突飛猛進。

總結一下今天的宣講：人生如戲，你無法逃避屬于自己的戲份，但是你可以選擇以何種角色應對。不同的角色，所需要的扮演技巧也是不同的。為了演好生活的這出戲，請從現在開始，勤加練習吧！

作者簡介：西門君，前《跑男》一二季現場導演，目前就讀浙大傳播學在職研究生。關注我，學習最接地氣的傳播學知識。商務合作請私信。

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