第一:如果糞便硬結,停滞在直腸内近肛門口處或患者年老體弱、排便動力較差或缺乏者,可用結腸水療或清潔灌腸的方法。如果是一些壯年人,可以使用開塞露等一些潤滑油來使大便排出。
第二:重度便秘患者常有焦慮甚至抑郁等心理因素或障礙的表現,應予以認知療法,使患者消除緊張情緒,必要時給予抗抑郁、抗焦慮治療,并請心理專科醫師協助診治。
第三:食物不要過于精細,更不能偏食。增加膳食中的纖維素含量,如五谷雜糧,蔬菜,水果。都能增加腸道的蠕動能力,也能起到一定的有助于排便的作用。
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