木瓜沙拉 這是很多女性比較喜歡的木瓜吃法,比較簡單且口感很好,豐胸效果也是不錯的,用木瓜肉、菠蘿、猕猴桃以及芒果切成大小适中的小塊,攪拌上沙拉和一點蜜糖就可以了。
木瓜麥片 木瓜切小塊或者小粒,加适當的溫熱牛奶攪拌均勻之後,再加入一些麥片就可以了,既能夠滿足早上身體對營養的需求,還能起到豐胸效果。
木瓜銀耳湯 先把銀耳浸泡法清洗幹淨撕成小塊,木瓜去皮切成小塊,加點去皮杏仁,一起加清水慢炖二十分鐘到半個小時就可以了。
木瓜檸檬橘子汁 木瓜去皮切成塊,橘子去皮,檸檬切幾小塊就好了,不要太多免得過酸,直接一起榨成汁,既能夠豐胸還能美容養顔排毒清腸。
木瓜蜂蜜奶 木瓜去皮切塊,大半杯鮮牛奶一起榨汁,然後加入一小勺蜂蜜攪拌均勻,夏季就可以這樣喝,冬天的時候可以在放蜂蜜之前隔着水進行加熱,之後再調入蜂蜜。
木瓜百合蓮子湯 這一道湯豐胸效果是極好的,且非常的滋養皮膚,蓮子五十克加上百合三十克。蓮子和百合泡發一下清洗幹淨放進鍋裡熬煮半小時,加上木瓜塊和牛奶與幾塊冰糖就可以了。
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