紅豆薏米,是一道常見的家常粥品,主料是紅豆和薏米。有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,主治咽喉痛,咳嗽痰喘、風濕身痛、濕熱腳氣、濕痹。黑豆桂圓紅棗,有補氣養血、健脾胃的功效。黑豆是常見的黑色食品,有清除體内自由基、抗氧化的作用。桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖、蛋白質、多種維生素和礦物質,具有滋養和保健作用。紅棗富含豐富的維生素和微量元素,甘甜溫和,具有益脾養胃、養血安神的功效。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!