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我極度缺乏自信怎麼辦

知識 更新时间:2024-12-28 23:44:44

  多交幾個自信的朋友,融入他們的圈子,仔細觀察他們是如何思考問題,處理問題,思考自己和他們為人處世和看待問題的角度有哪些不同,漸漸的自己原來的思維模式也會得以改正;回想自己曾經發光的經曆,你會發現你并不是一直都是這麼糟,你也曾自信過,回憶當時的氛圍、感覺,想象現在的你是那時那個自信洋溢的你,然後一切難題迎刃而解,那些早已遠去的成功的經曆總能帶給人自信的力量;積極的自我心理暗示,不自信的心裡暗示真的會催生不自信,自信的心理暗示也會自然而然催生出自信,在心裡想着自己是一個優秀的人,這時候無形中你會戴上一頂被自信

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