1、牛肉不可以多吃。
2、過量食用可能會提高結腸癌和前列腺癌的患病幾率。
3、中醫認為牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效,适宜于中氣不足、氣短體虛、筋骨酸軟、久病貧血、面黃體瘦、頭暈目眩的病人食用。适宜用量每餐約80克,過量食用可能會提高結腸癌和前列腺癌的患病幾率。
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