做法如下:
1.避免情緒化。不要别人一冷哼你就氣不打一處來,認為别人就一定是對你不好,是想中傷你或是诋毀你才這樣做的。你的情緒化往往隻會讓你受傷之餘,讓身邊的人也遠離你。
2.用心思考。當别人對你有意見的時候,自己先要好好思考一下,對方所說的有哪些是真的,是确實存在的問題,有哪些并不是。認真對待被人說出來的這番話,對自己是有益的。
3.自我反思。在你思考之後,如果确實有一些是你本身做的不夠好的,那麼,正好借這個機會好好認識自己的不足,給自己一個改正的機會,不妨你可以和對方好好探讨這個問題,有一些人,提出對你的批評,更多的是為了讓你變得更好,他們會給你好的意見和建議。
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