tft每日頭條

 > 知識

 > 打籃球怎麼靠身體突破

打籃球怎麼靠身體突破

知識 更新时间:2024-12-19 22:06:39

  身體突破的方法如下:

  1、掌握紮實的運球基本功,這是能順利突破過人的前提。運球時重心要低且要平穩,運球高度在腰以下,眼的餘光看着球,防止球砸到腳上;

  2、身體越好運球速度也相應較快。帶球過人時,很重要的一點就是提起速度,在防守方沒反應過來時提前加速,把對方甩開;

  3、能靈活運用變向運球。變向運球是過人常用的技巧,即運球時迅速改變方向,讓對手猝不及防,有的甚至能晃倒對方,這樣就能輕松過人了;

  4、抓住對方防守空當。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved