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牛肉傷胃嗎

知識 更新时间:2025-01-20 20:06:30

  1、牛肉是優良的高蛋白食品,含有很多微量元素,對提高機體機能、修複組織等是特好的;

  2、牛肉含有各種維生素和礦物質,具有補中益氣、滋養脾胃、暖胃等的功效;

  3、牛肉性平,味甘,有補脾胃的作用。

  有胃病注意以下幾點:

  1、不要吃生冷的東西,以防止胃部受寒,而且也不能吃得過分飽,吃個八分飽就可以;

  2、吃飯的時候細嚼慢咽,不要吃得太快、太急,以減輕胃腸負擔;

  3、不要吸煙,因為吸煙使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應;

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