抓沙包玩法:
在桌面上擺放五到七個小沙包,把其中任意一個沙包高高扔起,在此沙包落下之前把桌上剩餘的若幹個沙包抓到手裡,然後用同一隻手接住落下來的沙包。
踢沙包玩法:
在遊戲場地上畫一條直線,每人手持一個沙包,站在直線後方,雙腳不得過線,将沙包放置于腳面上,然後用力向前踢出,在沙包落地處做記号,比賽誰踢得遠。
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