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紫菜和牛奶能同吃嗎

知識 更新时间:2025-01-12 15:59:46

  紫菜和牛奶是可以在一起吃的。紫菜可以有效的加速新陳代謝、緩解水腫的發生,而牛奶中的蛋白質和脂肪含量比較高的,能夠增加身體内所需要的鈣離子,兩種食物可以相輔相成。兩種食物都是日常生活中非常常見的食物,并不會産生明顯的毒副作用。紫菜從中醫角度來講性涼、味鹹,具有清熱解毒、軟堅散結的作用。而且其中還有非常多的蛋白質、脂肪,可以有效的為人體的新陳代謝提供能量。含有的維生素可以提高人體的免疫力。

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