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網球拍各種穿線方式各适合什麼打法

知識 更新时间:2025-01-22 21:48:12

  打法:

  1、正拍中場截擊動作要點:面對球網,兩腳分開與肩同寬,膝關節微屈,重心在兩腳前腳掌上,在對方擊球前腳跟提起,轉胯轉肩,左腳向側前方作45°角跨步,以轉肩來帶動球拍後擺,後擺動作不超過肩,肘關節微屈,手腕形成45°角拍面略開。 截擊時手腕緊固,擊球點在左腳尖的沿長線上,以短促而有力的動作向前迎擊來球,觸球部位為于球的中下部。然後向網前逼進,準備近網截擊或高壓。

  2、反拍中場截擊動作要點:準備動作與正拍相同,判斷來球後,向左側轉肩轉胯,同時左手拖拍頸向後引拍,拍面略開至身體前面,後引動作不超過左肩。擊球時右腳向側前方45°角跨出,重心前移在後腳上,同時向前向下截擊來球,擊球點位于右腳尖前面,手腕固定,肘關節微屈,利用前臂與手腕向前下方擊球。擊球後的跟進動作與中場正攔一樣,稍長一些,但要簡短。随時準備截擊下一闆球。

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