養肝茶可以長期喝的,養肝茶即養肝的茶,是保健茶飲品,既根據市場需求而生産制作的養生保健飲品。屬于飲料,長期喝對身體是沒有影響的,所以養肝茶可以長期喝的。
适合長期喝的養肝茶有金盞花茶、洛神花茶、玫瑰花茶、菊花茶、茉莉花茶、金銀花茶等。
例如金盞花茶中含有豐富的維生素B和磷;洛神花茶含有多種維生素和礦物質;菊花含有豐富的維生素A,以及甜菜堿這個生物堿;茉莉花香氣的成分乙酸苄酯等。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!