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糯米當歸粥有什麼功效

知識 更新时间:2025-04-23 21:47:07

  糯米當歸粥的主要功效是補血,補益中氣。糯米富含B族維生素,能溫暖脾胃,補益中氣。對脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用。糯米有收澀作用,對尿頻、自汗有較好的食療效果。當歸是補血的中藥,可補血調經、散淤止痛、潤腸通便,對于貧血痛經的女性較适宜;對于補血、提高免疫力都有很好的作用。

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