tft每日頭條

 > 知識

 > 腰椎間盤突出怎麼辦

腰椎間盤突出怎麼辦

知識 更新时间:2024-09-13 18:26:01

  方法一:絕對卧床休息 初次發作時,應嚴格卧床休息,強調大、小便均不應下床或坐起,這樣的方法會讓身體好得快一些。卧床休息3周後可以佩戴腰圍保護下起床活動,3個月内不做彎腰持物動作。此方法簡單有效,但是很難保持這個常态。緩解後,應加強腰背肌鍛煉,以減少複發的幾率。

  方法二:牽引治療 采用骨盆牽引,可以增加椎間隙寬度,減少椎間盤内壓,椎間盤突出部分回納,減輕對神經根的刺激和壓迫,這個是需要特殊的人員來治療的。

  方法三:理療和推拿、按摩 可緩解肌肉痙攣,減輕椎間盤内壓力,但注意暴力推拿按摩可以導緻病情加重,應慎重。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved