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豆子做枕頭有什麼好處

知識 更新时间:2025-01-11 17:10:52

  豆枕頭使用黃豆或大黑豆,其大小和軟硬度适當,把黃豆或者黑豆放進長約40厘米、寬約16厘米的棉布包裡做成枕頭,其高度大約有10厘米,剛好與人在平躺時頸部與床之間間隙的高度一緻。

  作用:使用豆枕頭,可讓頭部、頸部、肩部都能感到舒适,黃豆的韌性也與人體骨骼的軟硬度相似,對頸椎的生理曲度有支撐作用。同時,黃豆的滾動還會對頸部小關節的紊亂和韌帶肌肉痙攣産生按摩作用,對保護脊椎健康和治療脊椎病有很大的作用;

  使用注意:睡覺時要将豆枕頭墊在脖子下面而不是僅墊在後腦勺下,這樣才能起到按摩頸部的作用。另外,豆枕頭的軟硬度跟所裝豆子多少有關,做一個上述規格的豆枕頭大約需要兩公斤豆子左右,具體根據情況做适當調整,以本人使用後感到舒适為準。

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