身體坐正,背部挺直,會凸顯出來精神。兩肩放平,雙臂自然下垂,避免肩膀高低不平。在腿部放一張白紙,通過反光就能突出膚色白淨。表情放松,把你平時最習慣的表情表現出來。頭部正對相機,保持腰背挺直的情況下把頭低下一點,這樣看着相機的時候就必需擡起雙眼,會讓眼睛顯得更有神。當然這隻是對大部份人适用,有些眼白多,眼睛狹長的人最好是稍稍擡起一點頭,不讓自己的眼睛太過淩曆。
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S代表小号, M代表中号,L代表大号, XL代表加大。