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消防員體能測試标準

知識 更新时间:2024-10-01 15:04:49

  消防員體能測試标準是1500米項目6'05"完成、100米項目15"2完成和立定跳遠2.2米以及俯卧撐2分鐘内35個。消防員想要完成相關體能測試,在訓練中需要注意以下幾點内容:①正确認識訓練的目的、意義,自覺刻苦學習和掌握消防業務技術、戰術,并在實踐中加以應用,把完成訓練任務變為個人的自覺行動;②從實際出發,根據各人員的實際情況,因人、因地制宜地開展各種素質、技術訓練,做到訓練更具有目的性、針對性和有效性;③在訓練中要遵循由易到難,由簡到繁,由淺入深,由小到大,由低級到高級,不斷提高的順序,按照提高一适用一再提高的節奏循序漸進安排訓練内容;④要堅持經常訓練,技術、戰術訓練必須保持經常,持之以恒,反複訓練才能達到鞏固和提高。

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