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巧克力裡面含有咖啡因嗎

知識 更新时间:2025-02-24 11:04:47

  巧克力中包含很少的咖啡因。

  咖啡因是一種較輕微的興奮劑,在日常的飲料如茶、可可、巧克力中含有較少量的咖啡因。可樂等碳水化合物飲料和某些麻醉藥中也含有咖啡因。它可以加速人體的新陳代謝,使人保持頭腦清醒和思維靈敏。

  很多研究報告顯示:在許多方面咖啡因對人體其實是有益的。例如咖啡可刺激運動員創造較好的成績,同時發現,咖啡所引起的适度刺激有利于許多日常活動,如緩解工作壓力,準備功課時的提神作用等等。适量飲用咖啡不會影響人體健康,是一種很好的提神飲料,幾乎沒有副作用。

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