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左腿膝蓋内側疼怎麼辦

知識 更新时间:2024-12-28 18:42:15

  1、物理治療。物理治療的作用是消炎、消腫、促進血液循環、促進炎症的吸收、改善膝關節功能,運用物理療法可以溫和而去有效地緩節膝關節的疼痛和僵硬感。

  2、常規的理療方法有超短波、微波、離子透入、紅光照射、經皮神經電刺激TENS等。新近應用于疼痛治療的沖擊波疼痛治療方法對于膝關節疼痛,特别是陳舊性膝關節軟組織損傷具有立竿見影的确切療效,深受老年朋友的歡迎。

  3、藥物療法。急性發作期應用消炎鎮痛藥盡管不能中止病情發展,但可緩解疼痛,減輕症狀,通常口服非甾體抗炎鎮痛藥NSAIDs等,但此類藥物易刺激胃腸道引起并發症,對腎功能有損害,所以此類藥應飯後服用,并且在醫生指導下服用。

  4、中醫治療。中醫将本病列入痹證範疇,認為本病是由于正氣虛弱,外感寒濕,或跌打損傷緻氣血瘀阻,痰濕内生,流注于肌肉關節而發病。

  5、可在中醫醫師指導下進行針灸按摩、中藥薰洗、中藥外敷、中藥内服等内外兼治加功能鍛煉的方法加以綜合治療。

  6、在此需強調的是,膝蓋疼是怎麼回事并非小問題,為讓膝蓋少受傷害,扶他林建議朋友們注意保持健康的體重,并注意發展身體的柔韌性,訓練并調節膝蓋平衡肌肉的機能,避寒保暖。

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