孕期就要對乳房進行護理 妊娠以後,新媽媽的乳房就有了變化。在孕初期的時候乳房開始變大,充血明顯,在增大的乳房表面可見到淡藍色的淺靜脈。當孩子出生之前由于新媽媽的乳房變大,乳房牽連的神經也變多,乳房會變得更加敏感,因此,在孕期增加乳頭的适應性是十分必要的。其實新媽媽在孕期就可以用毛巾清洗乳頭,并經常給乳房按摩,一旦發現由于刺激乳頭而引起的子宮收縮,就應停止,以防發生早産。
使用正确的方式喂奶 新媽媽如果能夠采用正确的喂奶方法,就能保持乳房的活力。比如說新媽媽在喂奶的過程中,最好采用兩個乳房交替喂奶的方式。當寶寶吃空一邊的乳房時,媽媽應該想辦法把另一邊的乳房吸空,保證兩邊乳頭一樣大。同時在喂奶時不要讓寶寶拉扯乳頭。喂養寶寶時姿勢要正确,不要讓寶寶嘴裡咬着乳頭就睡覺,以免乳頭因長時間口水浸漬導緻乳頭表皮破損,避免寶寶把鼻部細菌傳給乳頭。這不僅可避免乳腺炎的發生,而且可避免發生嬰兒嘔吐或誘發窒息。
保持乳房的清潔 每次喂完寶寶後,最好是清洗乳房和乳頭。新媽媽在沐浴時,最好對乳房進行冷熱水交替噴灑,這種冷熱交替的刺激有助于提升乳房皮膚的張力,促進胸部血液循環。做任何清潔方式時,都不要使用沐浴露或酒精之類的化學用品來擦洗乳頭,否則會導緻乳房出現局部免疫力下降的現象,乳頭幹裂以緻發生細菌感染。
合理使用乳房保護品 新媽媽在每次哺乳前,可以在乳房塗一些油,使乳頭變軟,再用溫水洗幹淨。每次喂奶前,都要洗淨雙手。喂奶後也要清洗乳房及乳頭,這是為了防止細菌的傳遞。為保護疼痛的乳頭,新媽媽可以用乳頭套保護。乳頭保護品中最好的就是乳墊,水凝膠,新媽媽應戴适合自己的乳罩,托起乳房,保證胸部血液循環通暢。
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