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怎麼才能快速美白

生活更新时间:2024-12-17 17:25:46

　　1、首先，要做好防曬，這是最重要的一步，不管你用多麼昂貴的美白産品也要先把防曬做到位。而防曬最關鍵的不是塗抹防曬霜，而是硬防曬，經常在戶外的人切記要戴遮陽帽，遮陽傘，墨鏡等硬防曬措施。在室内什麼情況下需要用到防曬霜呢？就是那些在玻璃幕牆或者落地門窗旁邊工作的人啦，如果你往外看感覺光線晃眼，那就說明紫外線強度高，就一定要塗抹防曬霜。

　　2、防曬做好後就要用美白類的護膚品了，一定要挑選适合自己膚質成分的美白産品，如果你是幹皮或者敏感肌，千萬不要碰含有水楊酸，果酸以及高濃度美白成分的護膚品，否則會對皮膚造成一定的刺激性，造成臉上發紅、發癢、起疹子之類的過敏情況。但是用對了美白産品就可以達到事半功倍的效果了，一般2個月時間就會有肉眼可見的提亮膚色和美白的效果了。可以嘗試一下美白面膜，它的作用相當于是給臉上的肌膚泡一個牛奶浴，可以舒緩肌膚，并讓肌膚在放松的狀态下更好地吸收美白成分。

　　3、接着還可以吃一些美白食品，如牛奶、海帶、豌豆、土豆、蘿蔔、冬瓜、檸檬和各種各樣的水果，它們都有很好的滋潤皮膚的功效，可以通過内部調節，更好地保養你的皮膚。

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