與紅棗相宜的食物有:
1、牛奶,能補血、開胃、健脾。
2、鯉魚,能滋補暖胃,強心補血。
3、南瓜,能補中益氣,收斂肺氣。
4、冬瓜,能減肥降脂。
5、番茄,能補虛健胃,益肝養血。
6、荔枝,能健脾止瀉。
7、核桃,能補血強身。
8、蠶蛹,能健脾補虛,清退虛熱。
9、黑木耳,能補血調經。
10、黨參,能健脾益氣,養胃。
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