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熱性體質者春季可以常吃這8種蔬菜

生活 更新时间:2024-09-05 10:11:55

熱性體質者春季可以常吃這8種蔬菜?春季是熱性病的高發季節,對于熱性體質者來說更是如此,下邊介紹熱性體質者在春季可以經常使用的食物,大多是寒涼的蔬菜,寒性體質的人要少吃哦,今天小編就來聊一聊關于熱性體質者春季可以常吃這8種蔬菜?接下來我們就一起去研究一下吧!

熱性體質者春季可以常吃這8種蔬菜(熱性體質者春季可吃哪些蔬菜)1

熱性體質者春季可以常吃這8種蔬菜

春季是熱性病的高發季節,對于熱性體質者來說更是如此,下邊介紹熱性體質者在春季可以經常使用的食物,大多是寒涼的蔬菜,寒性體質的人要少吃哦。

1.芹菜 性味甘涼,功能清胃、明目、滌熱祛風、散瘀破結、降壓止眩。

(1)高血壓頭痛腦脹、虛炎上沖、精神過于興奮:鮮芹菜250克,洗淨,沸水浸燙2分鐘,切細搗爛,絞汁服。每次20-30毫升,每日2次。現制現服。

(2)乳糜尿:取旱芹菜下半部色白者及根約10厘米切下,以根之直徑大于2厘米為佳。每次10根,洗淨,加水500毫升,煎至200毫升為頭煎,早晨空腹服,再加水适量煎液為二煎,傍晚空服進飲。每日1劑,連服3周-1個月。病情嚴重者酌加适量。

(3)糖尿病:芹菜500克,絞汁,煮沸後冷卻頓服。

2.蓬蒿菜 性味甘辛平,功能安心氣、養脾胃、消痰飲、利二便。

(1)高血壓性頭昏腦脹:鮮蓬蒿菜200克,洗淨切碎,搗爛取汁。每服50毫升,溫開水沖服,每日2次。

(2)熱咳濃痰:鮮蓬蒿菜90克,水煎取湯,加冰糖5克,烊化後服。每日2次。

3.菠菜 性味甘涼滑,功能滋陰潤燥、養血止血、瀉火下氣、利腸胃。

(1)高血壓、頭痛、目眩、便秘:鮮菠菜及根100克,開水燙3分鐘,撈起和麻油拌食。每日2次。

(2)風火赤眼:菠菜子、野菊花各20克,水煎飲。

(3)糖尿病:鮮菠菜根100克煮湯,雞内金15克,焙幹,研末,用菠菜湯沖服。每日2次,連服周。

(4)缺鐵性貧血、衄血、便血、壞血病:新鮮菠菜連根100克,洗淨,煮湯服。可與兔肝同煮湯,有養陰生血功能。

4.荠菜 性味甘平偏涼,功能清熱解毒、止血、降壓、明目。

(1)高血壓、眼底出血、眩暈頭痛:鮮荠菜9克,煎水代茶,久服。

(2)婦女子宮出血、便血:荠菜連根30克,洗淨,煎水服。每日2次,連服1月。此法治血友病亦有效。

(3)乳糜尿:鮮荠菜120克,煎汁,分3次服,連服3月。

(4)慢性腎炎水腫:荠菜60克,赤小豆30克,粳米60克,先将米與豆煮爛,最後放入荠菜,煮熟即可食。此法亦有健脾止血之效用。

5.馬蘭頭 性味甘平微寒,功能清熱、止血、消炎、退黃疸。

(1)皮下出血性紫斑病:鮮紅梗馬蘭頭全草150克,洗淨搗爛擠汁,溫開水沖服;或500克全草煎湯服,每日1次。

(2)急性咽喉炎、扁桃體炎、牙龈炎、口腔炎:鮮馬蘭頭全草100克,水煎服,每日2次。

(3)婦女倒經:馬蘭頭全草60克,水煎,加黃酒10毫升同飲。

(4)婦女乳腺炎、癰疖疔毒:鮮馬蘭頭加食鹽适量(50:1)一同搗爛,用米醋拌成稀糊,敷于患處;同時用馬蘭頭全草60克,洗淨,加水和酒少許,共煎服。

(5)急性肝炎:紅梗馬蘭頭根60克,水煎服,每日2次。

6.莴筍 性味苦寒,功能清熱解毒,消腫散結。

(1)乳汁不通:莴筍250克,水煎服,或以适量黃酒送服。

(2)小便不利、尿血:莴筍葉50克,洗淨,搗爛如泥,敷臍上。

(3)癰瘡疖毒、無名腫毒:鮮莴筍葉50-60克,洗淨、搗爛,敷患處,每日換2次。同時用鮮葉100克,煎水内服。

(4)皮膚癬疥:鮮莴筍葉30克,搗爛,混以豬油适量,包在紗布内,輕擦患部,每日2-3次。

(5)跌打損傷吐血:鮮莴筍葉與莖100克,瘦豬肉30克,煮湯食。每日1劑,連服3日。

7.金花菜 性味甘平澀,功能安中和胃、舒筋活絡、利大小腸。

(1)風濕筋骨痛、神經痛:金花菜20克,水煎服,每日1劑,連服1周。

(2)牙龈出血:金花菜50克,水煎服,每日1劑,連服數日。

(3)毒蛇咬傷、蜈蚣及黃蜂螫傷:鮮金花菜全草洗淨,搗爛,敷傷口,每日換2次。

8.莼菜 性味甘寒,功能清熱解毒、止嘔吐洩瀉。

(1)癰疽疔瘡、無名腫毒:鮮莼菜、鮮大青葉各30克,共搗爛,加白糖10克,搗如泥,敷患處,每日換3次。

(2)高血壓:鮮莼菜60克,加冰糖10克,炖服。每日1劑,連服1周。

(3)胃痛、嘔吐:鮮莼菜與鲫魚共煮,加食鹽少許,每日1劑。

9.慈姑 性味甘苦微寒,功能清熱解毒。

(1)無名腫毒:鮮慈姑100克,洗淨搗爛,加入生姜汁10毫升,攪和,敷于患處。每日換2次。此法可治毒蛇咬傷,每2小時更換一次,并取全草搗汁,溫開水沖服。

(2)産後胞衣不下:鮮慈姑300克,洗淨,切碎搗爛,絞汁,以溫黃酒15毫升送下。

10.蘑菇 性味甘涼,功能理氣化痰、抗癌。

(1)小兒麻疹透發不暢:鮮蘑菇20克或香蕈9克,鮮鲫魚1條,清炖,喝湯,每日1劑。疹發透即止。

(2)白細胞減少症、傳染性肝炎、胃癌及宮頸癌等:鮮蘑菇适量,煮湯食。常食有益。

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