不得不說鄭爽的話題量太高了。

近日，鄭爽在《拜托了冰箱》節目跟許魏洲聊天的時候又給自己挖了坑，帶着2個人上熱搜。

節目中，許魏洲跟鄭爽聊天中，不知道是有意無意說了一句：我搞不定上海男人。

要知道明星說的話 通常是會被放大10倍。

網友們紛紛開始解讀這句話，把矛頭指向了鄭爽的前任男友，上海人胡彥斌。

兩人其實分開4年了，期間鄭爽還跟張恒談過戀愛，也以失敗告終。

鄭爽似乎對胡彥斌“情有獨鐘”，還寫過一本書《鄭爽的書》記錄曾經和胡彥斌的點點滴滴。

那次胡彥斌還覺得挺有趣。

而這次這次無心第一句話，自然有讓胡彥斌上了熱搜。

胡彥斌回應了，發了條微博，說東北女人挺好的，稱自己搞不定東北女人，還說“請”不要再提了。

接着連着發了三條微博。看來胡彥斌自己不願意被鄭爽重提。兩個人已經分開思念了。而且鄭爽又精力和張恒失敗戀情，可能是放不下？

其實兩個人之前是和平分手的，而且現在兩個人的發展也很好。鄭爽接了一個又一個綜藝節目。

而胡彥斌也在《天賜的聲音》繼續施展自己的音樂才華。

兩個人不管什麼原因，什麼機緣，走在一起一定是有相互吸引對方的地方。

而經曆過一段時間的經曆後，肯定也有感情投入

突然在一段感情中分開，最開始的狀态是什麼呢？

是難于接受這個事實。

放下之前，要學會接受這個事實。

他已經是過去式了。不可能也不要去想挽回了

結束了，就是結束了。你可以想象在你們結束之前的關系，

你們是是否有吐過心思，你們共同興趣是什麼？有共同的愛好嗎？

有共同人生态度嗎？你們的鴿子的目标是什麼呢？

也許你會發現，你們關系并不是某一個意外的錯誤結束的。

而是早已注定的。

結束了，就是結束了。

一段情感結束了，意味着我們失去很多，失去了一個互相愛的人。

而分手的痛苦往往會逼着我們去回憶過去的痛苦。

同樣，過去沒有滿足的情感需求，也有可能在離婚悲傷期凸顯出來。

處理悲傷，要承認他們的存在，找一個恰當的時間，地點來表達悲傷。

面對不真實的感覺，我們的大腦第一個感覺是否認，不接受這個事實

我不會碰到這樣的事情，再等一等也許我們就會号的

階段二，我們逐漸開始接受分手的事實，憤怒的感覺也随之而來。

階段三，開始面對分手的事實，卻不願意放下。

有的人不願意放下甚至說

隻要你肯回來，我什麼都願意做。我會改變的，什麼都能忍受。

很多人真多複合了，但是這是另一個錯誤的開始

最終你們啊還是會走向分手。

階段四 對愛情最終放下。

這個階段你可能會自言自語，像祥林嫂那般。

經常跟自己對話：我為什麼在這個世界上，我的生活的目的是深，

階段五 充分接受分手事實的階段。

這個階段開始擺脫了悲傷帶來情感上的痛苦，開始覺得沒有必要在過去的關系投入感情。

告别悲傷，給自己寫一封信，告别過去。

到這個階段你放下了這段過去，是時候給自己找一個新的目标了。

這次不用再為别人而活，你的 生活是為了自己，未來自己實現目标

給自己制定一個短期的目标，未來3個月要幹什麼，未來6個月要做什麼。

然後再制定一個長遠一些的目标

問自己一年以後，我會是什麼樣子呢，五年以後呢？當我老了的時候我會怎樣。

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