1、三步上籃,三步上籃是籃球隊伍中前鋒常用的上籃方法。一般來說,三步上籃的上籃位置大約在3秒區邊附近。在三步上籃的時候,會不由的做出膝蓋朝前頂的動作。這個動作對防守的一方來講很麻煩,經常會被頂倒在地。三步上籃和籃下上籃的防守是不一樣的,因為三步上籃不需要貼身。
2、轉身上籃,轉身上籃其實就是當持球人在籃下背對籃框的時做出的上籃動作。在NBA比賽中,我們經常能夠見到轉身上籃,很潇灑,很動态,很MAN。
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