1、家暴不僅僅是一個家庭事務，而是明确規定的違法行為。首先我想先表達自己的看法就是---通過報警等方式向外界積極尋求幫助。

　　第一在家暴現場時，首先穩住對方的情緒，切勿硬碰硬，畢竟男女在力氣上的差距一定是存在的。其次一定要遠離廚房這類放有尖銳利器的場景，且要注意保護自己的重要部位，如有可能躲進房間并把門反鎖起來同時第一時間報警等待警察的援助。

　　3、第二家暴後切勿相信施害者的道歉而心軟，因為家暴隻有第一次和無數次，當下施害者可能冷靜下來表現良好，但你永遠不知道下一次家暴是什麼時候，會導緻什麼後果。所以當你第一次遭遇家暴後就應該學會保護自己了。

　　4、第三遭遇家暴後如何保護自己，首先通過視頻或者照片的方式記錄自己遭遇家暴後留下的傷痕，其次有機會去醫院有醫生開出自己相關傷害的證明并保存這些家暴證據。

　　5、第四留有證據後向相關機構反映或是直接向公安機構舉報家暴的問題，有需要的在接受調查後也可以向法院申請人身安全保護令。

　　6、家暴的類型：

　　（1）身體暴力

　　身體暴力又稱軀體暴力，家庭中發生的身體暴力是指某位家庭成員對其他家庭成員蓄意使用體力或使用武器，傷害或殘害對方的行為，包括推搡、抓奪、擊打、捆綁、踢人、鞭打或槍擊等。

　　（2）情感暴力

　　情感暴力又稱心理暴力，家庭中的情感暴力是指某位家庭成員對其他家庭成員的诋毀、嘲弄、威脅和恐吓、歧視、排斥、忽視和其它非身體形式的敵意對待。

　　（3）性暴力

　　家庭性暴力是指由某位家庭成員對其他家庭成員強行施加的性行為、性行為企圖或其它直接針對受害人性特征的強迫行為，行為人與受害人有可能是伴侶關系，也可能是其他家庭關系。

　　（4）經濟控制

　　經濟控制是指施害者通過對夫妻共同财産和家庭收支狀況的嚴格控制，摧毀受害人自尊心、自信心和自我價值感，以達到控制受害人的目的。

　　按受害者類型分類

　　（5）親密伴侶暴力

　　親密伴侶暴力是指發生在結婚伴侶之間針對另一方進行的軀體、精神或性侵犯行為（在戀愛雙方之間發生的暴力通常被稱為“約會暴力”），這些行為包括軀體攻擊行為（例如：踢打、擊打），精神虐待（例如：脅迫、蔑視和羞辱），強迫的性行為和其他形式的性脅迫，各種管制行為（例如：隔離、監視）等 [3] 。

　　（6）兒童暴力

　　家庭暴力中針對兒童的暴力行為是指在家庭關系中對18歲以下人群的一切形式暴力行為，施暴者可能是兒童的父母或其他監護人，以及存在任何家庭關系的其他家庭成員。它通常包括父母或其他監護人對兒童的忽視或虐待；童婚、早婚或強迫婚姻中對兒童的暴力行為等。

　　（7）老年人暴力

　　家庭暴力中針對老年人的暴力是指在家庭關系中對老年人實施的一次或多次不恰當的、并給老年人帶來傷害或造成不幸的行為。它包括對老年人的身體暴力、精神和心理暴力（例如：忽視與漠視）、性暴力。家庭成員對老年人實行經濟和物質虐待也是一種針對老年人的暴力行為。

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