1、使用人工淚液,減少幹澀。
2、清潔眼睑,以免因殘屑、油脂、細菌、化妝品等塵屑導緻眼睛發炎,布滿血絲
3、體内有燥熱,多喝蜂蜜水,最好每天一杯250ML。
4、保持充足的睡眠對眼睛非常重要,要保證自己每天都能達到7個小時的睡眠。充足的睡眠是有利于眼睛的滋潤,減少眼睛的紅血絲。
5、以冷毛巾敷眼部,可收縮血管,滋潤眼睛。
6、上網時間不要太久,每隔2小時就停5分-15分鐘,看書也一樣。
7、枸杞子+米:煮成粥後,加入一點白糖,能夠治療視力模糊及流淚的現象。枸杞子+菊花:用熱水沖泡飲用,能使眼睛輕松、明亮
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