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備孕前怎麼生孩子

生活更新时间:2025-03-06 12:15:14

備孕這件事似乎越來越多的出現在我們的生活中，可能很大一部分是被婆婆催生，被逼的沒辦法，隻能被迫備孕，但是慶幸的是，結婚兩年，婆婆并沒有加入催生的大軍，反而安慰我說父母和孩子是一種緣分，順其自然就好。

備孕前怎麼生孩子（一次備孕成功生女娃）1

提起備孕，懷孕雖然發生在準媽媽身上，但是準爸爸的作用也是不可忽視的哦。我已經備孕成功，現在有了一個超級漂亮的女兒，被一家人寵着，真的超級幸福！很感謝明理的公公婆婆，也很感謝老公的疼愛，今天就和大家聊聊備孕的那些事兒！

備孕前怎麼生孩子（一次備孕成功生女娃）2

不需要馬上去醫院檢查身體

決定開始計劃懷孕，并不需要馬上去醫院檢查身體，而是要做好心理準備，準爸爸準媽媽要協商好懷孕期間的工作，特别是準媽媽以後在家中承擔的任務，盡量給準媽媽一些輕松沒有心理負擔的任務。

不要吸煙

想要生個健康的寶寶，準爸準媽一定要遠離煙草，吸煙會引起精子和染色體異常，男生長期吸引影響精子的數量，極大的降低了伴侶受孕的可能。

備孕前怎麼生孩子（一次備孕成功生女娃）3

葉酸不能少

葉酸是一種水溶性維生素。其作用是用于預防胎兒神經管畸形。從計劃懷孕的前三個月到懷孕後三個月，每天都要補充葉酸。

葉酸的補充是絕對不能省的，這是對自己負責也是對寶寶負責，我這邊是從要挑商城購買的澳佳寶Blackmores百麗康美葉酸片，每日服用可以降低胎兒神經管畸形率85%，還能預防孕婦貧血。

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