1、認知訓練:面試基本認知包括面試不是人生的全部、訓練是一個動态提高過程而不是靜态檢測過程、成就動機處在中高度水平、集體訓練時要接受心理落差、把優秀者看成學習對象而不是妒嫉對象等。隻有認知正确,面試才會順利。
2、膽量訓練:學習突破自我,敢于在公共場合說話。通過演講或遊戲的方式逐漸增強在衆人面前說話的膽量,循序漸進,逐漸增加難度,适當地鼓勵自己,以加強對面試情境的适應能力。
3、表達訓練:為了清楚地表達自己的想法,必須做到有條理和用詞準确這兩點要求。使用最快捷的方式分條叙述,
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