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晚上寫作業的時候怎樣才能不困

知識 更新时间:2024-06-30 19:49:39

  建議飲用咖啡或提神性的功能飲料;也可以在困意來臨時用溫水洗臉提神;經過一天的學習與工作,身體是十分疲勞的,所以有困意也是正常現象;建議中午吃完午飯二十分鐘後,平躺休息些許時間,如果沒有困意,也可以躺下閉目養神。

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