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蓮藕排骨湯可以催奶麼

知識 更新时间:2025-08-02 11:17:03

  蓮藕排骨湯

  材料:排骨,蓮藕,香蔥,生姜。

  調料:料酒,胡椒粉,精鹽,味精。

  做法:

  1、排骨洗淨,切塊備用;

  2、蓮藕削皮,切塊,洗淨,備用;

  3、生姜切片,蔥切段,備用;

  4、鍋内放适量水,放入生姜,香蔥,料酒,燒沸後,下入排骨,氽水後撈出待用;

  5、炒鍋置火上,加水,下入排骨,生姜,香蔥,用大火燒沸,去盡浮沫後改小火,炖約20分鐘;

  6、把蓮藕,排骨及湯汁一起倒進砂鍋,再炖30分鐘,揀出生姜,香蔥,放鹽,胡椒,味精調味即可。

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