劉志強，筆名志強，内蒙杭錦後旗人，退休教師，喜好文學，尤其是古典詩詞。

煩惱，是自己想出來的，是拿别人的言行來煩惱自己。

一切煩惱，都是自尋的，痛苦都是自找的，如果你不找上煩惱，煩惱永遠也找不上你。

不幸，往往 源于自己；煩惱，往往源于比較；痛苦，往往源于不知足。

煩惱的另一個原因就是你的記性太好了，不管該記得不該記得，你都牢牢地記着，那麼煩惱自然而然就會找上你、纏上你、不離開你。

煩惱本無根，不撿自然無；困惑本無源，不究自輕松。因此，路，不通時，選擇拐彎；心，不快時，選擇看淡；情，漸遠時，選擇随意。

生活原本沒有煩惱、沒有痛苦，有了欲望，煩惱、痛苦就來纏身、纏心。

心，隻有一顆，裝太多會痛；人，隻有一生，求太多會累。心靈的愉悅，來自精神的富有；簡單的快樂，來自心态的知足。

在生活中要學會删除不開心的事情，快樂之光就會照進你的心房，美好的事物才會駐足你的心間，開心快樂才會圍繞着你，不知不覺中你心裡充滿活力、充滿陽光，你就無煩無惱心自在，喜樂生活風光好。

與此同時，清淨都是自修的，平和也是自得的。心中無塵心自安。

當你懂得及時清理自己的内心，及時鏟除心中生出的雜草，就能保持内心的清淨，就能簡單而安逸的生活，就能收獲快樂和惬意。

一切的煩惱憂傷都是由心而生。因此，煩惱多是自己找來的，這就是所謂的“煩惱不尋人，人自尋煩惱”。

煩惱就像一根打了結的繩子，一頭牽着自己，一頭牽着他人。

我們越是和煩惱過不去，這個結就會越牽越緊，煩惱就會越來越多。

為了這些煩惱而消耗我們大量的精力和時間，我們怎能熱情地、全力以赴地投入到工作中去呢？又怎麼能較快地獲得夢想中的成功呢？

煩惱都是心情影響的原因，多想開心事，以便沖淡煩惱心情，才會得以開心。

看淡，就是好心境；想開，就是好心情。不能解決的問題，都交給時間去解決吧，沒有時間解決不了的問題；不能擺脫的煩惱都是自找的，首先不要怨天尤人，那不是你煩惱的借口。

萬物都在提醒你，就看你如何着眼。凡事都是多棱鏡，不同的角度，看到不同的結果。你在乎的是什麼，反射到内心的就是什麼，那也是障礙你心地的症結所在。

繁華三千，看淡即是雲煙；煩惱無數，想開就是晴天。有喜有悲才是人生，有苦有甜才叫生活。

人生的苦樂，不在于碰到多少事情，而在于心裡裝着多少事情。生命的旅途中，翻山越嶺也好，涉水乘舟也罷，能不能過去，全憑心态。 心若安，可步步生蓮；心若簡，可念念安然。心清，一切明；心濁，一切暗；心癡，一切迷；心悟，一切禅。 一切的根源皆在内心，癡與執，怨與恨，隻會讓心翻滾，讓人不安。隻有放下它們，才能輕松自然。煩惱放下成菩提，心情轉念即晴天。 人生若得如雲水，鐵樹開花遍地春。

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