1、保留目的日志。日記是對您的生活或觀點進行任何更改的有用工具。創建一本專門的期刊,幫助你寫下你的想法,探索你的人生目标,激情和歡樂。不要擔心你的寫作聽起來如何;這本雜志隻是為你而設,沒有人會閱讀它。重要的是你是完全開放和誠實的,而不是寫作特别好。
2、問問你自己。要開始評估你的人生目标,重要的是要評估你喜歡做什麼,你現在做什麼以及需要改變什麼以過上更有意義的生活。
3、列出你的興趣和熱情。寫下你喜歡花時間做的事情。這些可能與你的工作,個人生活或家庭生活有關。他們應該是讓你快樂的事情,你真的很喜歡這樣做。這些是你喜歡做的事情,而沒有得到報酬來做這些事情,這些事情可能會導緻你失去時間。
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